.jpg)
Apa sebenarnya manfaat mimpi dalam tidur, sehingga semua orang mengalami mimpi? Simak artikel berikut untuk menemukan jawabannya.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Berkeley menemukan bahwa mimpi merupakan cara bagi tubuh untuk mengatasi penderitaan batin yang dialami
seseorang. Semakin lama seseorang bermimpi maka dia akan semakin mudah mengatasi penderitaan batin yang menyakitkan yang dialaminya.
Menurut penelitian itu pula, ditemukan bahwa bola mata yang bergerak saat tidur akan mampu memadamkan zat kimia stres yang ada dalam otak selanjutnya otak memproses
pengalaman emosional dan mengikis memori yang menyakitkan yang pernah dialami seseorang.
Temuan ini juga menjawab pertanyaan tentang mengapa orang yang menderita kelainan stres pasca-kejadian traumatis akan mengalami mimpi buruk? Ini sebenarnya adalah
proses tubuh untuk menyembuhkan memori menyakitkan yang pernah dialami orang tersebut.
Sebuah setudi lain tentang mimpi yang dipublikasikan dalam jurnal Current Biology menyebutkan bahwa orang yang mengalami mimpi menghasilkan komposisi neurokimianya yang unik yang mampu memberikan semacam terapi sepanjang malam. Menurut setudi ini juga menyebutkan mimpi adalah semacam balsam yang menenangkan dan akan membuang semua hal yang tajam dari pengalaman emosional pada hari sebelumnya.
Kedua penelitian ini menjawab betapa pentingnya mimpi bagi kesehatan jiwa manusia, dimana tak seorangpun yang dapat merencanakan dia akan bermimpi tentang apa ketika
tidur.
Demikian tentang manfaat mimpi dalam tidur, semoga bermanfaat.
Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-h...i-dalam-tidur/
